Ajoutez une dimension à votre vie

L'auteur nous invite à réaliser que la beauté et l'émotion que nous percevons à l'extérieur (paysages, rencontres) ne sont que des déclencheurs : la véritable source de cette paix est au-dedans de nous. En apprenant à nous reconnecter à cet état de conscience, nous redécouvrons notre enfant intérieur.

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Résumé : Face à la brièveté et à la complexité de l'existence, ce texte propose d'ajouter une dimension essentielle : une spiritualité authentique, bien distincte de la religion. Cette approche ne demande pas de croire, mais d'apprendre à vivre en conscience de l'essence subtile qui nous habite.

L'auteur nous invite à réaliser que la beauté et l'émotion que nous percevons à l'extérieur (paysages, rencontres) ne sont que des déclencheurs : la véritable source de cette paix est au-dedans de nous. En apprenant à nous reconnecter à cet état de conscience, nous redécouvrons notre enfant intérieur, cette part de nous-même restée pure, mais souvent enfouie sous les poids des responsabilités et des conditionnements sociaux.

Le message est un appel au discernement : pour laisser respirer cette identité profonde, il est nécessaire de faire le tri dans nos vies, de rejeter les concepts inutiles et les influences extérieures vaines. La règle d'or proposée est simple : ce qui favorise la paix, l'harmonie et la simplicité est bon ; ce qui est compliqué ou contrarie cette paix est à écarter.

Texte

La spiritualité au-delà des dogmes

La vie est faite de toutes sortes de choses : de rencontres, de voyages, d'expériences, de luttes, de travail, de passions, d'épreuves, de joies et de douleurs. La vie est brève et pleine et je veux, ici, vous donner un conseil : ajoutez une autre dimension à votre vie.

La dimension que je vous propose d'ajouter à votre vie est la spiritualité. Je ne veux pas parler de la religion. Ce sont deux choses différentes. Je ne vous propose pas de croire en Dieu, en ce dieu des religions que les Hommes ont inventé. La spiritualité dont je vous parle est une façon de vivre sa vie en conscience des choses subtiles de l'esprit.

Si je vous dis que vous n'êtes pas seulement votre corps et vos pensées, vos émotions et votre personnalité, j'imagine que vous en conviendrez. Il y a en nous quelque chose de subtil, d'inconnu pour beaucoup : l'esprit. Certains donnent à cet esprit dont je vous parle le nom d'âme. Ce nom me convient, si on le débarrasse des concepts des religions.

Notre sensibilité à la beauté, sous toutes ses formes, vient de cette âme et elle est notre identité profonde, au-delà de nos pensées, de nos sentiments et de nos connaissances apprises, de nos souvenirs, de notre histoire. La spiritualité que je vous propose d'ajouter à votre vie est le domaine subtil de l'âme, de la beauté et de l'harmonie.

L'essence du vivant

La spiritualité que je vous conseille ici n'est pas une pratique codifiée, une activité que l'on fait entre le travail et les commissions. La spiritualité dont je vous parle emplit toute la vie, du lever au coucher ; c'est une façon de voir la vie et de la vivre, en conscience de son essence. Quelle essence ? Merci pour cette question.

La vie de tout le vivant a une essence et cette essence est en vous, parce que vous êtes vivant. Dans un arbre, un animal, une personne, il y a la même essence subtile, qu'il est difficile d'expliquer, mais relativement facile à percevoir et à vivre. Vous percevez probablement cette vie quand vous regardez la nature, des paysages harmonieux, que vous vivez des événements émouvants, un amour partagé, une tendresse particulière.

On donne de nombreux noms à cette essence ressentie parfois : amour, paix intérieure, tendresse, sérénité, émerveillement, béatitude. Qu'importe le nom qu'on lui donne et qu'importe la raison qui fait qu'on ressente ces caresses de l'âme, ces émotions profondes. L'essence de la vie est unique, même s'il existe de nombreux mots, en de nombreuses langues, pour en parler.

L'émotion est au-dedans

Quand vous ressentez quelque chose, en vous, qui ressemble à ce que je vous décris, faites une pause et concentrez-vous sur ce que vous ressentez. Par exemple, si vous contemplez un paysage qui vous touche, un coucher ou un lever de soleil, et que vous êtes ému, fermez les yeux un moment, respirez profondément, calmement et vous verrez : même les yeux fermés, vous continuez à ressentir la belle émotion suscitée par ce paysage que vous ne voyez plus.

Pourquoi ? Parce que si le paysage est au-dehors, l'émotion est au-dedans et, dans l'absolu, cette émotion, cet état de conscience, n'a pas besoin de quelque chose d'extérieur pour vivre en vous. Le paysage, la personne qui suscite en vous cette émotion, n'est que le déclencheur.

La douceur de cette émotion est toujours en vous, même quand vous ne la ressentez plus. Ajouter une dimension spirituelle à votre vie, c'est s'intéresser à cet état de conscience, à cette beauté dont je vous parle, cette beauté qui est en vous et qui n'a pas besoin de quelque chose d'extérieur pour exister.

Quand je vous parle d'ajouter une dimension spirituelle à votre vie, je ne vous parle pas de toutes ces choses que l'on voit sur la toile et qui sont rangées dans le tiroir étiqueté « spiritualité ». Je vous parle d'une spiritualité authentique. Qu'est-ce qu'une spiritualité authentique ? C'est une manière de vivre qui permet de distinguer la différence entre le superficiel et le profond, qui permet de connaître la source de la beauté, en vous.

Retrouver l'enfant intérieur

Beaucoup parlent de « retrouver son enfant intérieur » et c'est une belle proposition, car cet enfant intérieur existe en chacun. Qui est-il ? Il est le vous, celui que vous étiez enfant et que vous êtes toujours. Le souci, c'est qu'en grandissant, en vieillissant, on l'a enterré sous des amas de traumas, de choses apprises, d’inquiétudes, de responsabilités, de conditionnements culturels et la nécessité de survivre, de gagner sa vie et celle de notre famille.

Ce n'est pas parce que cet enfant que vous fûtes est enfoui sous l'amas que je viens de vous décrire qu'il est mort ! Il est vivant et bien vivant et quand vous ressentez une belle émotion, une émotion capable de faire monter les larmes à vos yeux, c'est cet enfant intérieur qui s'exprime. Restez un moment sur cette émotion, fermez les yeux, respirez calmement et profitez.

Faire le tri pour la paix

Pour laisser cet enfant intérieur s'exprimer, pour le sortir de ce fatras qui l'encombre, faites un peu de débarrassage, de rangement, de nettoyage. Jetez les choses dont vous n'avez pas vraiment besoin : des concepts inutiles, des connaissances vaines, des a priori sclérosants et tout ce que la propagande des hommes nous met dans la tête, non pas dans votre intérêt, mais dans celui de ceux qui vous la servent ; politiciens, dirigeants, militants, publicitaires, influenceurs de tous poils, religieux et faux-amis.

Si quelque chose génère chez vous un sentiment qui ne favorise pas la réémergence de l'enfant intérieur, passez-vous-en. C'est l'attachement à celui que vous êtes aujourd'hui qui étouffe l'expression de l'enfant que vous fûtes et je peux vous assurer que cet enfant a encore des choses à vous apporter. Apprenez le discernement pour être capable de faire le tri de ce qui est bon et de ce qui est mauvais pour vous, pour votre bonheur.

Je vais vous donner un petit truc pour ça : quand vous avez à choisir une option parmi d'autres, demandez-vous laquelle vous procurera la paix. L'essence de la vie, celle dont je vous ai parlé plus haut, a une caractéristique qui lui est propre : elle est harmonie et simplicité. Donc, tout ce qui favorise, dans votre vie, l'harmonie et qui est simple, est bon. À contrario, tout ce qui contrarie l'harmonie, tout ce qui est compliqué, est mauvais.

madhyama.marga@gmail.com